Im Not Dead

jag minns när Swedman skulle hålla uppe med att röka i gymnasiet... trodde allt bara var ett jäkligt bra skådespeleri men ack så fel jag har! jag minns att hon grät för inget, och blev arg för inget. Okej, jag gråter definitivt inte men skulle jag gräva lite djupare skulle det nog klämmas fram en tår... arg? bitter? irriterad? no shit sherlock! jag vill liksom inte vara med om det här känner jag... Att stå ut när det är svårt, är ett kapitel i DBT.. Å det här är verkligen att stå ut när det är svårt. förr tänkte jag på de tillfällen som dök upp då jag brukade skada mig.. vad gjorde jag istället? distraherade mig med något annat.. vilket betyder att jag måste distrahera mig med saker typ HELA tiden..
tänker på alla de gånger jag vanligtvis röker. till jobbet, på jobbet efter visa rutiner, påväg hem från jobbet, på promenaden med hunden, efter man kommit ut ur en affär etc etc etc... blääääääääääääääääääääää! 3 dagar... sägs att det skall ta 10-14 dagar innan det där suget ska försvinna... betyder att jag har 7-11 dagar kvar att stå ut på då... jag har aldrig sagt att jag aldrig mer skall röka.. utan jag ska se och testa ifall jag verkligen KAN sluta.. för är väldigt tveksam dock

jag hatar det.. inte nog med det, min mun och mage skriker efter något att tugga på HELA tiden.. tack för den säger kroppen med kroppskomplex!

funkar det om man skriver ut en sån här bild, och sätter upp i badrummet så jag kan se den varje dag?